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1、不好!会使房间干燥,对皮肤不好,吸收了水分。

2、空调会散发不好的气体,长期呼吸在这种干燥的环境下会引起鼻炎等。

3、 如果实在热，可以设定时间。

4、让空调开大概2-3个小时后自动关闭。

5、因为到了凌晨天气自然凉下来了，而且那时已经是睡眠状态，身体本身也会冷却下来，所以不会感到太热。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。